الغش مؤلم بشكل لا يصدق. في الثواني الأولى يبدو كما لو أن قلبك مكسور. ومع ذلك, بعد أن تهدأ العواطف, السؤال الذي يطرح نفسه حتما: ماذا سيحدث بعد ذلك? إذا لم ترسل شريكك على الفور إلى خارج الباب بعد أن اكتشفت الزنا ، فأنت لا تزال ترغب في الحفاظ على العلاقة. ولكن كيف نفعل ذلك? فيما يلي بعض التوصيات الأساسية التي ستساعدك على النجاة من عاصفة الخيانة.
كيفية الحفاظ على العلاقة بعد الغش?
- ضع من رأسك كل ما سمعته سابقا عن الخيانة الزوجية. نسيان الصور النمطية والكليشيهات. لا تحاول أن تتفاعل بالطريقة التي رأيتها بها في مكان ما. كل حالة فريدة من نوعها-ويعتمد عليك فقط ما إذا كنت ستتعامل مع هذا الاختبار أم لا.
- لا تحول المسؤولية إلى الشريك فقط. ليست هناك حاجة للتنمر عليه–إنه سيء بما فيه الكفاية كما هو. بالطبع ، لم تقم بتغييره. ومع ذلك ، بما أن الزنا قد حدث ، فهذا يعني أن هناك خطأ ما في العلاقة. وخطأك في هذا ، على الأقل بشكل غير مباشر ، ولكن هناك.
- لا تتلاعب بموقفك. ليست هناك حاجة لاتخاذ موقف الضحية مدى الحياة. إذا قررت أن تسامح الخيانة ، فأنت بحاجة حقا إلى مسامحتها ونسيانها ، وعدم ذكرها في كل فرصة ، وتوبيخ شريكك على جميع الخطايا المميتة.
- لا تدفع نفس العملة. للرد بالخيانة للخيانة هو ببساطة غبي. أنت لن تجعل أي شخص أفضل ، ولكن سوف تشعر فقط أكثر مثير للاشمئزاز.
- لا تنتشر حولها. دع ما حدث يبقى بينك. حقيقة أنك تريد مشاركة ألمك مع شخص ما أمر طبيعي تماما. ولكن سوف يغفر شريك حياتك والانتقال ، والبعض الآخر سوف ننظر إليه كعدو للشعب.
- لا حاجة لمتابعة الشريك. حقيقة أنك تجلب نفسك إلى حالة من جنون العظمة لن تجعل الأمر أسهل على أي شخص. إذا قررت أن يغفر-الثقة. إذا كنت لا تستطيع ، فأنت لم تغفر.
- التواصل. نعم ، إنه مؤلم ويؤلم. نعم ، لا يمكنك أبدا تخيل أن هذا سيحدث لك. امنح نفسك قدرا معينا من الوقت “للمعاناة” في هذه اللحظة. ولكن لا تأخير هذه الفترة لفترة طويلة-ضغينة قاتلة ضد شريك لن يحل المشكلة.
وتحتاج بالتأكيد إلى معرفة ما كانت علاقتك مفقودة بالضبط. للتعامل مع الخيانة ، سيتعين على كلا الشريكين العمل بجد على الاتحاد. فقط الرغبة المتبادلة يمكن أن تنقذ العلاقة من الانهيار بعد الزنا.
كيفية الحفاظ على العلاقة بعد الغش
