كيف ومتى يمكنك ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية؟

تسبب الجنس أثناء الدورة الشهرية الكثير من الخلافات ولكن لا توجد حقائق مثبتة علميًا تفيد بأن العلاقات الحميمة هذه الأيام خطرة أو ضارة بالصحة. يعتقد العديد من النساء وأطباء أمراض النساء أن الجماع أثناء الحيض يعطي إحساسًا أكثر إشراقًا ، ويساعد في القضاء على العديد من الأعراض غير السارة.

الجنس أثناء دورتك الشهرية – أشياء يجب تذكرها

الجماع الجنسي أثناء الحيض لا يحمي بشكل كامل من الحمل. لا تنسى الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. لذلك ، يجب عليك دائمًا استخدام الواقي الذكري.

القواعد الأساسية لممارسة الجنس المريح أثناء الدورة الشهرية:

• التخطيط مسبقًا. الجنس العفوي ، الجماع في السيارة ، في الطبيعة ، في أماكن أخرى ، اتركه لأيام أخرى.
• اختر الأيام المناسبة. بالنسبة للعديد من النساء ، تنخفض كمية الإفرازات في اليوم الثاني أو الثالث من الحيض. ولكن إذا لم يزعجك الجنس حقًا أنت وشريكك لأول مرة ، فلا تنكر أي شيء.

• قلل من كمية الدم المنتجة. هذا هو المكان الذي تكون فيه أكواب الدورة الشهرية مفيدة. يعتبر هذا الجهاز الصغير والمرن بديلاً حديثًا للفوط الصحية والسدادات القطنية. إطلاقا لا يشعر بالداخل ولا يتدخل في الجماع.

يجمع الكأس الدم بينما يمر السائل عبر عنق الرحم ، مما يحافظ على نظافة المهبل نسبيًا. لكن اختر المستهلكات اللينة على التصميمات الأكثر صرامة التي يمكن إعادة استخدامها. الأعراض غير السارة المحتملة هي الشعور بامتلاء المهبل ومتلازمة الألم. من الأفضل استشارة طبيب نسائي أولاً. وتذكري أن أكواب الدورة الشهرية لا تقي من الحمل.

• طريقة أخرى لتقليل كمية الإفرازات المهبلية. استخدمي إسفنجة مانعة للحمل. هذا المنتج المسامي مصنوع من إسفنج البحر الطبيعي أو البولي يوريثين المسامي المشبع بمواد مبيدات النطاف. يحتفظ جيدًا بالدم في الجزء العلوي من المهبل ، ويحمي من الحمل غير المخطط له. لكن استخدام الإسفنج يكون أقل راحة عند ممارسة الجنس. قم بإزالة الإسفنج والوعاء مباشرة بعد ممارسة الجنس.

• لا تنسى النظافة. قبل ممارسة الجنس ، رتب سريرك ببضع مناشف ، ضع مجموعة من مناديل مبللة بجانبه.
• اختر الوضع الصحيح. الأفضل ممارسة الجنس أثناء الحيض في منصب التبشير. سيساعد ذلك في تقليل كمية الإفرازات وتجنب الاختراقات العميقة بشكل مفرط. أثناء الحيض ، ينخفض ​​عنق الرحم ويصبح شديد الحساسية. إذا شعرت بأي إزعاج ، أخبر شريكك ، فاستمر في الجماع بوتيرة بطيئة.
• أثناء الاستحمام إذا لم تكن قد حاولت ممارسة الجنس في الحمام مطلقًا ، فإن الحيض هو أفضل فترة لمثل هذه التجربة. يطرد الماء الدم فورًا ويساعد على الاسترخاء.
• انتبه جيدًا إلى المقدمة. ليست كل المداعبات مقبولة أثناء الحيض ، فمن الأفضل التحدث عن هذا مع شريك مسبقًا. الأمر نفسه ينطبق على الجنس الفموي. لا يتم بطلان المداعبات الفموية أثناء الحيض. استخدمي السدادة القطنية أو كوب الدورة الشهرية أو إسفنجة تحديد النسل لتقليل الانزعاج. يمكنك استخدام ضمادات الأسنان. هذه قطع رقيقة ومرنة من اللاتكس تخلق حاجزًا بين الفم والمهبل والشرج أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم.
• تذكري إزالة السدادة القطنية قبل ممارسة الجنس. إذا تحركت التامبون إلى داخل المهبل أثناء الجماع ، يمكن للطبيب إزالتها. إن إزالة السدادة في الوقت المناسب أمر محفوف بالتطور والتطور السريع للعدوى البكتيرية.

تذكري أن أكواب الدورة الشهرية وإسفنج موانع الحمل لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً. تظل الواقيات الذكرية والأنثوية وسائل موثوقة للحماية في أي يوم من أيام الدورة.

فوائد ممارسة الجنس أثناء الحيض

أثناء الحيض ، تحدث تغيرات فسيولوجية مختلفة ، ليست ممتعة دائمًا في جسد المرأة. يعتبر الجنس فرصة رائعة لتحسين حالتك الجسدية والنفسية هذه الأيام.

جميع مزايا الاتصال الجنسي أثناء الحيض:

• القضاء على التشنجات. تحدث النوبات لدى 95٪ من النساء أثناء الحيض. ويرجع ذلك إلى تقلص الرحم الذي يتخلص من الجزيئات الميتة في بطانة الرحم. تساعد النشوة على تخفيف التقلصات. تنقبض عضلات الرحم ثم تسترخي ويقل توتر العضلات.
• يرتفع مستوى الإندورفين. مع العلاقة الحميمة ، يتم إنتاج هرمون المتعة بنشاط. الإندورفين مسؤول عن الحالة المزاجية الجيدة ، ويساعد على تشتيت الانتباه عن الألم وعدم الراحة.
• يتم تقليل عدد أيام الحيض. الدورات الشهرية الطويلة هي مشكلة شائعة لدى النساء. الجنس المنتظم يساعد على تقليل مدة الحيض. أثناء النشوة الجنسية ، ينقبض الرحم بشكل مكثف ، ويزول بشكل أسرع. لا يوجد دليل علمي لدعم هذه الحقيقة. لكن العديد من النساء يشهدن تغييرات إيجابية مثل هذه.

• الصداع يختفي. إذا كنت تعانين من صداع ، فهذا ليس سببًا لرفض الجماع أثناء الحيض وفي الأيام الأخرى. أظهرت الدراسات أن النشاط الجنسي هو مسكن جيد للألم. بعد الجماع ، يقل الصداع كليًا أو ملحوظًا. ويرجع ذلك إلى الإطلاق النشط للإندورفين.
• لا داعي للقلق بشأن جفاف المهبل. إذا كان لديك القليل من الترطيب الطبيعي ، فعليك استخدام المزلقات ، ثم خلال فترة الحيض تصبح هذه المشكلة غير ذات صلة.
• النشوة القوية. بالنسبة للعديد من النساء ، تحدث هزات الجماع الأكثر وضوحًا أثناء الحيض. يندفع الدم بنشاط إلى الأعضاء التناسلية ، والمهبل رطب جيدًا ، ويصبح أكثر حساسية.

هل هناك أي عيوب؟

تجد العديد من النساء أن الجماع خلال فترة الحيض طريقة رائعة لتجنب الحمل غير المخطط له دون استخدام وسائل منع الحمل. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. احتمال الحمل خلال “الأيام الحرجة” ضئيل ، لكنه لا يزال قائماً. خاصة إذا كانت الدورة الشهرية لديكِ غير منتظمة أو قصيرة. إذا أطلق المبيض بويضة في غضون 5 أيام من الجماع غير المحمي ، يمكن أن تصبحي حاملاً. لذلك ، إذا لم يتم تضمين الحمل في خططك ، فلا تنس حماية نفسك.

عيوب أخرى:

• خطر إدخال البكتيريا المسببة للأمراض ، تتكاثر البكتيريا بنشاط في blood؛

• من الضروري مراعاة قواعد النظافة المتزايدة ؛
• من الضروري استخدام الواقي الذكري ؛
• الانزعاج الجمالي.

متى يكون من الأفضل رفض الجنس أثناء الحيض

لا توجد قيود قاطعة على العلاقة الحميمة خلال “الأيام الحرجة”. لكن هناك بعض الموانع:

• متلازمة الألم الشديد. أثناء ممارسة الجنس ، قد يزداد الألم ويصبح حادًا وشديدًا. لكنها قد تختفي تمامًا أيضًا. يعتمد الكثير على الخصائص الفردية ، أسباب الانزعاج.
• إفرازات وفيرة. مع المجهود البدني النشط ، قد يزداد النزيف.
• مرض أحد الشركاء. الأمراض المعدية والأمراض المنقولة جنسيا ونزلات البرد. تحتاج أولاً إلى الشفاء التام ، ثم ممارسة الجنس. تنطبق هذه القاعدة بشكل خاص إذا كنت تعانين من السيلان أو الكلاميديا ​​أو القلاع أو التهاب المثانة.

الأسئلة الشائعة حول ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية

هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء فترة؟

h3>

العلاقات الحميمة أثناء الحيض لا تحمي المرأة من الحمل غير المرغوب فيه والإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. لذلك ، يجب أن تهتم دائمًا بسلامتك.

هل يمكن أن يصاب الرجال من خلال دم الحيض؟

لا يؤثر وجود الحيض أو عدمه على احتمالية الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا. إذا كنت تعانين من مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، فيمكنك نقل العدوى لشريكك. تمامًا مثلما يمكن للرجل أن يصيبك بالعدوى إذا كان مريضًا.

إذا كانت هناك طريقة أقل قذرة لممارسة الجنس أثناء الحيض؟

أكواب الدورة الشهرية ، ستساعد الإسفنج لمنع الحمل على تقليل كمية إفراز الدم. تجنب الجماع في أيام التدفق الشديد. مارس الجنس في الحمام أو في وضع التبشير. احتفظ دائمًا بالمناشف والمناديل المبللة في مكان قريب.

لممارسة الجنس أو عدم ممارسة الجنس أثناء الحيض – يقرر كل زوج بنفسه. لا يرى الأطباء أي خطر وموانع للحميمية هذه الأيام. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر دائمًا عن السلامة ، اتبع بعض القواعد البسيطة.

< i> الجنس في الفترة الزمنية! هل من الممكن أن تفعل هذا ؟!