تشير الإحصائيات إلى أن 95٪ من الرجال لديهم مارس العادة السرية مرتين على الأقل في حياتهم ، ووجدت إحدى الدراسات الحديثة أن 20٪ من الرجال في العشرينات من العمر يمارسون العادة السرية أكثر من أربع مرات في الأسبوع.>
تقنيات الاستمناء الكلاسيكية السهلة للذكور:
- كلاسيكي
تقنية أساسية معروفة لأي مراهق. إنه يتألف ببساطة من تحريك اليد لأعلى ولأسفل بإيقاع ثابت. فقط لا تضغط على قضيبك بشدة.
ملاحظة: التزييت لن يكون غير ضروري. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال المختونين.
- لا بأس!
هذه التقنية مشابهة للأسلوب السابق ، لكن هذه المرة تحتاج إلى لف قضيبك ليس بيدك كلها ، ولكن بأصابع السبابة الكبيرة. ثم حرك “حلقة الأصابع” هذه لأعلى ولأسفل العضو ، مع زيادة السرعة.
هذه الطريقة جيدة للرجال الذين يقذفون بسرعة كبيرة – فالشعور بالاستمناء مختلف قليلاً ويمكنك أن تستمر لفترة أطول. استخدام المزلقات متروك لك.
- في الملاكمين
ليس عليك حتى خلع ملابسك. ارتدِ السراويل القصيرة أو الملاكمين المفضلين لديك. من المستحسن أن يكون القماش لطيفًا وناعمًا وحريريًا. افرك الرأس الحساس للقضيب برفق من خلال قطعة القماش بحركة دائرية.
Touch soft ستوفر أنسجة القضيب أحاسيس جديدة وتجلب لك النشوة بسرعة.
ملاحظة من الأفضل سحب القلفة للخلف قبل ممارسة العادة السرية.
- كنتاكي ديربي
قم بتغطية قضيبك بكلتا يديك خلف بعضهما البعض. استخدم الوركين للتحفيز. هذه واحدة من أفضل تقنيات الاستمناء لتقليد أحاسيس الجنس الحقيقي.
- اثنان في واحد
أمسك رأس القضيب بيد واحدة (من الأفضل إضافة المزيد من التزييت) ، وباستخدام اليد الأخرى اسحب الخصيتين برفق إلى أسفل ، لتحفيز النصف السفلي من القضيب. يجب أن يتحرك الرأس في اليد برفق.
ميزة هذه التقنية هي أنه يتم تحفيز الأجزاء العلوية والسفلية من القضيب في آن واحد.
- الإبهام
طريقة جيدة لتحفيز اللوح دون بذل الكثير من الجهد. هذه التقنية مشابهة للطريقة “الكلاسيكية” ، ولكن يجب قلب اليد بحيث ينظر الإبهام لأعلى ويتم الضغط على القضيب. اضرب على اللجام بإبهامك أثناء ممارسة العادة السرية – فهذا سيجعل القذف أكثر حدة.
- انزلق
حرك رأس قضيبك ببطء لأسفل على يدك الحرة. استخدم ما يكفي من التشحيم لجعلها تشعر بتحسن ، جرب إيقاع واتجاه الشريحة.
ملاحظة. إذا كانت يدك مشعرة جدًا ، فقد لا تكون الأحاسيس ممتعة للغاية.
- قرصة
هنا ، كل الاهتمام يكون على رأس القضيب. لماذا لا ، إذا كان هذا هو الجزء الأكثر حساسية من ذلك؟
ضع أصابعك معًا وضعها حول الجزء العلوي من قضيبك. تدليكه بلطف وتقليد الوخز.
- تلميع
أبسط تقنية تركز على طرف القضيب. أمسك قاعدة القضيب بإحدى يديك وضع راحة اليد الأخرى على الرأس. “تلميع” الرأس براحة يدك ، مع إضافة أكبر قدر ممكن من مواد التشحيم.
- تأخير وصول النشوة الجنسية
هذه ليست تقنية ، ولكن حيلة صغيرة لمساعدتك على الحصول على هزة الجماع أكثر حدة. الهدف من الحيلة هو إيقاف التحفيز عندما تقترب من النشوة الجنسية. افعل ذلك ثلاث أو أربع مرات باستخدام أي تقنية. يمكنك البدء باستخدام “الكلاسيكيات” لتجنب الانحرافات والتركيز على ضبط النفس.
- قبضة مزدوجة
ضع القبضة واحدة تلو الأخرى وحركها لأعلى ولأسفل بشكل منتظم لتحفيز سطح القضيب بالكامل.
- تغيير اليدين
إذا كنت أعسرًا فحاول ممارسة العادة السرية بيدك اليسرى والعكس صحيح.يعترف العديد من مستخدمي نظام Reddit أنهم يستخدمون هذه التقنية غالبًا. لماذا ا؟ الأمر بسيط للغاية – أثناء مشاهدة المواد الإباحية ، عادة ما تكون اليد المهيمنة على فأرة الكمبيوتر.
- تفاصيل مهمة
تعد الخصيتان جزءًا حساسًا جدًا من الجسد الذكوري ، وننسى أنه لا يستحق كل هذا العناء. أثناء تحفيز القضيب بإحدى يديك ، قم بتدليك الخصيتين بحركة دائرية بطيئة باليد الأخرى.
- امسك اللجام
افرك بلطف وداعب اللجام لجام ، تشحيم السبابة بمواد التشحيم. استخدم حركات دائرية بسيطة أو حركات لطيفة لأعلى ولأسفل.
ملاحظة. شحم السيليكون لا يجف بنفس سرعة الشحوم المائية.
- اللعب بالحلمة
باستخدام أي من الأساليب والاستمناء باستخدام أحدهما بيدك الأخرى ، قومي بمداعبة حلماتك. يتم ضغط رأس قضيبك المنتصب على القماش. اضغط على قضيبك بأصابعك.
مستوى أعلى
لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا لأداء هذه الأساليب. هذا أكثر بالنسبة لأولئك الذين لم يعودوا جددًا على “الألعاب الفردية” ويريدون تجربة شيء جديد:
- حلب
ضع راحة يدك على كلا الجانبين من القضيب وتشابك أصابعك معًا. الإبهام متصلان وموجودان على الجانب الأمامي من القضيب. حرك ذراعيك لأعلى ولأسفل بالوتيرة التي تريدها.
- لا تدخر بطنك
استلق على ظهرك ، وقم بتليين رأس القضيب والمعدة بمادة تشحيم. السيطرة على يدك ، حرك رأس القضيب على المعدة من جانب إلى آخر. استخدم أيضًا إبهامك لتحفيز جميع النهايات العصبية الحساسة على قضيبك.
- الزجاجة والمفتاح
تخيل أنك تسحب الفلين من زجاجة بمفتاح. ضع راحة يدك على طرف القضيب وشبكها بأصابعك. حركهما لأعلى وإلى الجانب أثناء لف ذراعك.
- شلال
قف في الحمام ، ضع رأسك تحت الماء واتركه يجري لأسفل وجهك. ضع القضيب المنتصب بحيث تسقط نفثات الماء على الرأس. أضف السكتات الدماغية والمحفزات الأخرى.
ملاحظة. تأكد من أن درجة حرارة الماء وضغطه مريحة لك. وإذا قررت استخدام مادة تشحيم ، فاختر منتجًا زيتيًا (لا يغسل بسرعة).
- بريتزل
أثناء تنفيذ هذه التقنية ، سيواجه عقلك نفس الصعوبة التي تواجهها عندما تحاول التربيت على رأسك وفرك معدتك في نفس الوقت.
جوهر التقنية: عمل حركات كلاسيكية لأعلى ولأسفل باستخدام واحدة قم بتدليك رأس القضيب بالآخر.
- وسادة
ضع قضيبك على السرير وضع وسادة فوقها. الجوانب. مارس العادة السرية عن طريق تحريك الوركين ذهابًا وإيابًا.
استخدم ملاحظة الواقي الذكري للحفاظ على نظافة الأوراق.
- مكعبات الثلج
استخدم أيًا من الأساليب ، وعندما تقترب من النشوة الجنسية ، ضع 1-2 ثلج مكعبات لبضع ثوان إلى كيس الصفن. التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ستسبب إحساسًا قويًا جدًا.
- من أسفل الطي الفرعي
لأولئك الذين لا يبحثون عن طرق سهلة. اجلس على حافة السرير أو الكرسي وحرك يدك المهيمنة تحت ركبتك ، مع إمساك قضيبك. من المحتمل أن تبدو غريبًا ، وسيتعين عليك الانحناء بشكل لائق ، لكن هذه التقنية الغريبة تمنحك إحساسًا “بالغرابة”.
- التحفيز من الأسفل
امسك العضو بيدك في القاعدة وتحرك لأعلى ولأسفل بسعة صغيرة. نظرًا لعدم تحفيز الرأس عمليًا هنا ، يمكنك الصمود لفترة أطول. يمكنك تبديل هذه التقنية مع الآخرين.
- التحفيز من الأعلى
نظرًا للزاوية غير المعتادة إلى حد ما ، سيتم توزيع الضغط بشكل مختلف. تحتاج إلى ثني معصمك والإمساك بالقضيب من الأعلى. ثم تابع الحركات المعتادة لأعلى ولأسفل.
- تشكيل البلاستيسين
دهن يديك وضع راحتي اليدين على جانبي قضيبك. تحرك للأمام والخلف كما لو كنت تقوم بلف سجق من الطين.
- خذ وقتك
الحيلة بسيطة – استخدم أي أسلوب تريده ، لكن افعل كل شيء بشكل أبطأ من المعتاد. بهذه الطريقة لن تطيل الجلسة فحسب ، بل ستشعر أيضًا بكل أحاسيس التحفيز بشكل أكثر وضوحًا.
- غريب
غريب ، لكنها ممارسة شائعة بشكل مدهش. هل تعرف هذا الشعور عندما تصبح اليد مخدرة بعد نوم طويل في وضع غير مريح؟ تحتاج إلى تحقيق هذا الشعور ، ثم الانتقال إلى العادة السرية.
- نقاط مهمة
عن طريق تدليك العجان (المنطقة الواقعة بين القضيب والشرج) ، يمكنك تحفيز البروستاتا دون إدخال إصبعك في فتحة الشرج. استخدم حركات دائرية أثناء استمناء قضيبك بأي من الأساليب التي تحبها.
- رصاصة
احصل على هزاز رصاصة (حتى أبسط الخيارات سيفعل) و جربه على العضو الرئيسي. لا تنسى اللجام أيضًا. استخدم الهزاز مع تقنيات أخرى لزيادة الإحساس.
- Couch Rendezvous
ارجع للأسفل ، وثني قضيبك بين وسائد الأريكة ، وتحرك ذهابًا وإيابًا باستخدام الوركين. يمكن أن يساعدك الواقي الذكري هنا أيضًا.
للمحترفين
هل جربت الأساليب المذكورة أعلاه ذهابًا وإيابًا؟ ثم جرب هذا:
- الجلوس على ركبتيك
اجلس على ركبتيك مع وسادة ومتكئة على كعبك ، وبعد ذلك انتقل إلى أي تقنية تحبها.
- اللسان المزيف
ضع الإبهام والسبابة معًا ولفهما حول قضيبك. باستخدام الكثير من المزلقات ، انزلق ببطء لأعلى ولأسفل على قضيبك ، لتقليد زوج من الشفاه. خذ وقتك وتحرك برفق وحس.
- كل ذلك مرة واحدة
امسك قضيبك بيد واحدة كما في أسلوب التحفيز من فوق ، مع خفض معصمك لأسفل وعمل حركة لولبية ، والآخر يقوم بتدليك الخصيتين. تتطلب هذه التقنية بعض الممارسة ، لكنها تستحق العناء.
- الضفدع
قم بالقرفصاء مع وضع رجليك بعيدًا عن بعضهما البعض ، يمكنك أن تميل ظهرك على الحائط أو اللوح الأمامي ، واستمني بحركات طبيعية قبل بلوغ الذروة ، حاول شد عضلات ساقيك ، فهذا يمكن أن يجعل هزات الجماع قوية للغاية.
- إغراء الموز
خذ موزة ناضجة ، اقطع الأطراف وقم بإزالة الفاكهة. استخدم جلدها كلعبة جنسية مصنوعة في المنزل.
- خدعة الخاتم
هل جربت حلقات الديك من قبل؟ حاول وضع مثل هذه اللعبة على قضيب منتصب وانتقل إلى أي من تقنيات العادة السرية المعتادة. سيستمر المرح لفترة أطول.
- البقعة P
تقع البروستاتا على عمق حوالي 5-7 سم ولا يزيد حجمها عن جوز. يمكنك تحفيزها بأصابعك أو بألعاب جنسية خاصة للبروستاتا. عن طريق تدليك هذه المنطقة ، يمكنك تحقيق هزة الجماع القوية دون لمس القضيب على الإطلاق. وإذا كنت تعمل على جبهتين ، فإن المتعة التي تخطف الأبصار مضمونة لك.
الاستمناء: أفضل 15 طريقة! الفوائد الصحية!
