اتجاه آخر عديم الفائدة أو ماذا حقًا هل هي؟ والجنس. ماذا يمكننا أن نقول عن الاضطرابات الهرمونية وجميع أنواع مشاكل قاع الحوض! نعم ، أحيانًا تواجه النساء أوقاتًا عصيبة.
حمامات البخار المهبلي (التحفيز) مصممة لتطهير المهبل والرحم ، وتنظيم الدورة ، وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ. هذا الإجراء ليس جديدا. لقد حصلت على حياة ثانية بفضل Gwyneth Paltrow وموقعها على الويب Goop (بالمناسبة ، Gwyneth بشكل عام شخص مثير للاهتمام ومبدع – بطريقة ما أطلقت شمعة برائحة مهبلها).
لكنها كذلك شعبية هذا الإجراء ما يبررها؟ وهل ستؤذي مثل هذه التجارب المهبل؟ الآن سوف نكتشف ذلك.
كيف تعمل؟
أثناء الإجراء ، يتم توجيه تيار من البخار مملوء بالأعشاب إلى المهبل. ومع ذلك ، يتم إجراؤه فقط في بعض المنتجعات الصحية الراقية ومقابل رسوم كبيرة. يمكنك أيضًا إجراء تجربة في المنزل (على الرغم من أن الأطباء لا ينصحون بذلك) – فقط قم بالقرفصاء فوق حوض بخار الأعشاب.
يتم استخدام الأعشاب التالية في الإجراء ، سواء بشكل فردي أو مع بعضها البعض:
- الأرطماسيا ؛
- البابونج ؛
- آذريون ؛
- Basil؛
- Oregano.
تستخدم معظم الصالونات مقعدًا خاصًا لهذا الإجراء (يسميه Gwyneth “العرش”) مع ثقب يتم من خلاله ممرات البخار.
إذا كنت لا تزال ترغب في تجربة الكي بالبخار في المنزل ، فاستخدم الإرشادات أدناه (لكن اقرأ المقالة حتى النهاية أولاً):
- املأ حوضًا بالماء الساخن وأضف كوبًا من الأعشاب التي اخترتها ؛
- اترك الأعشاب تنقع لمدة دقيقة على الأقل ؛
- خلع ملابسك ؛
- القرفصاء فوق الحوض ؛
- لف منشفة حول خصرك ورجليك لمنع البخار من الهروب.
تستغرق العملية عادةً من 20 إلى 60 دقيقة. كل هذا يتوقف على مدى سخونة الماء ومدى سرعة تبريده.
ماذا يفعل؟
وفقًا لمحبي هذا الإجراء ، يعتبر توقف المهبل علاجًا عالميًا تقريبًا لجميع الامراض. حمامات البخار (يُزعم أنها) تخفف التوتر والاكتئاب ، وتساعد في محاربة البواسير ، والالتهابات ، والعقم ، والصداع ، والتعب ، والاختلالات الهرمونية ، ومشاكل الجهاز الهضمي. قائمة رائعة ، أليس كذلك؟
ومع ذلك ، في الوقت الحالي لا يوجد دليل علمي على أن حمامات البخار المهبلية يمكن أن تساعد حقًا في التخلص من بعض الأمراض. لذا ، تتساءل OB/GYN Jen Gunther ، التي تناقش الإجراء العصري على موقعها على الإنترنت ، كيف يفترض أن يصل بخار الأعشاب إلى الرحم من خلال عنق الرحم المغلق بإحكام داخل المهبل؟
هل هو آمن؟
< ص>الدراسات التي تثبت سلامة التدرج غير متوفرة أيضًا في الوقت الحالي. هناك شيء واحد واضح – المهبل لم يكن مخصصًا في الأصل لمثل هذه الإجراءات. المهبل المحموم هو أرض خصبة مثالية للبكتيريا التي تسبب الخميرة والالتهابات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جلد المهبل حساس وحساس للغاية ، وبالتالي يمكن أن يصاب بسهولة – حتى أن نفث البخار الدافئ يمكن أن يسبب حروقًا.
لن يوصيك أي طبيب بإجراء ، تكون فعاليته وسلامته موضع شك. نعم ، هناك علاجات بديلة مدروسة جيدًا وتساعد حقًا. لكن لا علاقة لهما بالتسلق المهبلي. لذلك ، يجب أن تفكر مرتين (أو حتى ثلاث مرات) قبل اتباع مثال Gwyneth Paltrow والاستمتاع بعلاجات السبا غير الآمنة في المنزل.
هام: من غير المعروف كيف يمكن أن تؤثر حمامات البخار على الفتاة الحامل وطفلها. إذا كنت الآن في منصب ، فلا تستخدم هذه الوصفات الشعبية بأي حال من الأحوال دون استشارة الطبيب.
تجربة شخصية
قرر صحفي يدعى جيمي فيلدمار تجربة إجراء عصري على نفسها وذهبت إلى منتجع صحي كوري. هذا ما تمخض عنه:
“قيل لي أولاً أن أخلع ملابسي وأن أرتدي بعض الملابس العملاقة عديمة الشكل. لم يكن هناك حتى أكمام ، لكن كل شيء كان مربوطًا حول العنق. بدوت مثل قبلة هيرشي العملاقة. ثم طُلب مني الجلوس على كرسي به فتحة في المنتصف. تحت فتحة الكرسي كان هناك موقد محمول يعمل على تسخين مرجل من الأعشاب الطبية.
كان المشروب ساخنًا وكان البخار يدور حول منطقتي الحميمة العارية. سرعان ما بدأت في التعرق. حاولت السماح بدخول بعض الهواء البارد ، ورفع الورقة الملفوفة حولي حتى يصطدم البخار بالهدف. لكن بعد ذلك استرخيت – هذا الإجراء ليس مزعجًا – وبدأ الوقت يمضي بشكل أسرع. حتى أنني شعرت بالضيق عندما انتهت مدة الثلاثين دقيقة. أعتقد أنه يمكنني الجلوس لمدة خمس عشرة دقيقة أخرى.
حدث كل ذلك في منتجع صحي كوري يعمل على مدار 24 ساعة في نيوجيرسي يُدعى King Spa ، ولكن هذا لا يُمارس هناك فقط. على سبيل المثال ، أوصت Gwyneth Paltrow بالإعلان عن تقليد المهبل على موقعها على الويب Goop في عام 2015 ، الجميع بالذهاب إلى Tikun Holistic Spa في لوس أنجلوس. وزعمت أن حمامات البخار هذه “تطهر الرحم” و “تطلق الطاقة”. هناك أيضًا صالونات كورية تقدم هذه الخدمة في شيكاغو ونيويورك وكاليفورنيا. يمكنك أيضًا شراء مجموعة أدوات للتخزين في المنزل في بعض المتاجر عبر الإنترنت.
يُقال أن التَّقوُّم المهبلي يمكن أن يساعد حرفياً في كل شيء من استئناف دورات الطمث المنتظمة إلى التخفيف من آثار التهاب المفاصل. ومع ذلك ، فإن أصل طريقة العلاج هذه غير واضح – يعتقد البعض أن حمامات البخار للمهبل اخترعت في كوريا ، والبعض الآخر يقول عن أمريكا الجنوبية أو إفريقيا. المبدأ الأساسي للتوقف هو أن البخار يزيد الدورة الدموية في الحوض ، مما يوسع الأوعية الدموية ، ويشبع الأنسجة بالأكسجين ويريح عضلات قاع الحوض. ومع ذلك ، فإن الأطباء يشككون في هذا الإجراء وليسوا مستعدين للاعتراف به.
هذا كل ما يمكنني قوله. في الوقت الحالي ، هناك القليل من الأدلة العلمية على أن تقليم المهبل يعمل بالفعل. ولكن إذا كنت ترغب في تجربة هذا الإجراء – فابدأ به ، فلا حرج في الجلوس فوق الأعشاب الساخنة لمدة نصف ساعة. على الأقل ستكون لديك قصة ممتعة. “
ممارسة Yoni Steam . يوني بخار. كل امرأة تحتاج هذا !!!
